Статьи и материалы
Мир эмоций: искусство быть счастливее
Откуда берется счастье? Почему дни, когда все получается легко и радостно, без напряжения, непременно сменяются обычными, «хмурыми» днями? Где прячется заветный выключатель, зажигающий в нашей жизни свет – и можно ли найти его и устроить «праздничную иллюминацию»?
Можно ли улыбаться, создавая хорошее настроение себе и другим, наполнять свой день ощущением праздника, наслаждаться игрой ярких эмоций, жить без ненужных переживаний, страхов, разочарований, обид, расслабляться и легко принимать самые ответственные решения — каждый день? И если да, то, конечно же, как?
«Хочешь быть счастливым — будь им»… «Каждый — кузнец своего счастья»… Трудно поверить, но старые поговорки верны. Счастье — не результат каких-то внешних событий, не что-то, что случается или не случается, приходит или не приходит. Это УМЕНИЕ, которым вполне можно овладеть.
Каждый из нас может научиться поддерживать у себя позитивный настрой, избавляться от негатива, «поднимать» собственную энергетику — и превращать свою жизнь и жизнь окружающих в праздник. Этому и будет посвящен наш тренинг.
Для кого этот тренинг
Тренинг для всех, кто хочет стать счастливее, жить радостнее и свободнее:
- открыть неизведанные грани и возможности мира эмоций,
- легко создавать хорошее настроение себе и окружающим,
- быстро восстанавливать свои силы,
- идти по жизни без страхов, расслабленно и спокойно, не впадая в негатив,
- узнать уникальные техники управления своим эмоциональным состоянием,
- уверенно принимать решения.
Вы готовы сделать свою жизнь эмоционально богаче и насыщеннее? Тогда этот тренинг для вас.
Что будет на тренинге
В программе тренинга — 6 ключевых блоков:
Счастье: откуда оно берется. Что делает нас счастливыми. Почему одни люди счастливее других — и почему не срабатывает подход «вот куплю машину и буду счастлив». Как «помочь» счастью прийти, как открыть ему дверь и убрать с пути нами же выстроенные преграды.
Управление эмоциями: кто у руля. Как возникают наши эмоции. Почему «не все эмоции одинаково полезны» — и почему уметь подавлять эмоции не значит уметь ими управлять. Как обеспечить себе больше положительных эмоций, сделать свою эмоциональную жизнь ярче — и позитивнее.
Развитие душевной стабильности: как «держаться в седле». Почему наши «душевные батарейки» разряжаются. Как наполнить жизнь энергией и драйвом, избавиться от усталости и апатии, научиться встречать малые и большие удары судьбы спокойно и деятельно — а мелкие уколыи «наезды»с улыбкой.
Работа со страхами: жизнь без напряжения. Почему одни люди сомневаются, а другие берут и делают. Откуда берется страх — и как помешать ему подтачивать нашу жизнь и здоровье Как перестать опасаться и начать жить, как хочется, всегда понимая, ради чего и зачем.
Эмоциональная чуткость: как «включить» вокруг себя «свет». Как обеспечить себе эмоциональную поддержку близких, друзей и коллег. Как окружить себя приятными, позитивными людьми. Как распознавать эмоции других людей, понимать их реакции — и «заражать» окружающих бодростью, энергией, желанием жить и действовать.
Радость жизни: каждый день как подарок. Почему к одним «липнет» счастье — а к другим несчастье. Как развить в себе талант быть счастливым, стать «источником постоянного счастья» для себя и других. Как приобрести опыт личного счастья – и передать его «по наследству» нашим детям.
Задача тренинга — дать каждому «эмоциональный микроскоп», показать, почему мы чувствуем то, что чувствуем, и реагируем так, как реагируем. На тренинге вы, возможно, впервые задумаетесь о том, что раньше делали неосознанно — и ощутите, как велика сила человеческих эмоций и как много мы можем с ее помощью совершить.
Вы убедитесь, что счастье это способ существования каждого здорового человека — и узнаете, как впустить еще больше счастья в свою жизнь.
Как принять участие
Тренинг будет состоять из 6 занятий по 3 часа. Мы приглашаем 30 участников – и стоимость участия зависит от вас!
При оплате за неделю до начала тренинга эта стоимость составит 6 200 рублей, затем 6 900 рублей, а в день тренинга – 7 600 рублей.
Несколько раз в год тренинг «Мир эмоций» ведет автор Синтон-программы Николай Иванович Козлов. Стоимость участия в таком тренинге при оплате за неделю до начала тренинга составляет 8 000 рублей, затем 8 900 рублей, а в день тренинга – 9 800 рублей.
Если вы решили пройти тренинг, оплатите регистрационный взнос – 1000 рублей. Это гарантирует вам место в группе и фиксирует стоимость тренинга, действующую на момент оплаты взноса – при условии, что до начала занятий вы внесете оставшуюся сумму.
В стоимость включены раздаточный материал и кофе-брейки. Регистрационный взнос не возвращается и не переносится на другие проекты. Для студентов, семейных пар и людей старше 60 лет предусмотрена дополнительная скидка.
){kind=link}
Время начала тренинга и место проведения уточняйте у администратора по телефону: (495) 507-8793. Обязательно запишитесь – и принесите на первое занятие паспорт. Мы также рекомендуем вам взять с собой сменную обувь – так будет гораздо удобнее заниматься.
Мы ждем вас, чтобы вместе открыть друг для друга новые грани мира человеческих эмоций и научиться делать счастливее себя и других. Приходите — и пусть ваша жизнь станет ярче!